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睡眠、健康– tag –

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睡眠、健康– tag –

重症不眠症患者の寛解達成率が２０倍以上増加した加重毛布の効果

国の経済状態を問わず、市民の幸福度は都市の緑地面積に相関する理由

幸福度が低下するSNSの使用方法

生活満足度が与える、21の健康と幸福のポジティブな関連事項

パンデミックや戦争時でも光を示す「世界幸福度報告書２０２２」

成功をお金で定義すると訪れる不幸な影響

「不幸な気持ちを生み出す」幸福を追求する心

幸福度が低下するSNSの使用方法

生活満足度が与える、21の健康と幸福のポジティブな関連事項

国の経済状態を問わず、市民の幸福度は都市の緑地面積に相関する理由

「不幸な気持ちを生み出す」幸福を追求する心

パンデミックや戦争時でも光を示す「世界幸福度報告書２０２２」

成功をお金で定義すると訪れる不幸な影響

地中海式食は、後年の記憶力と思考力に関連している

「心臓病リスクが低下する」植物性食品を多く食べる

高脂肪食が腸内壁や微生物群の生物的機能を破壊するメカニズム

不安を取り除く「植物由来のサプリメント」の摂取

なぜ人は食べて過ぎてしまうのか「空腹ではなく社会的プレッシャー」

アボカド含有化合物が「白血病治療の改善」につながる可能性がある

ワインやチーズや羊肉は、後年の認知能力を改善する

肉を食べているが「肉食に嫌悪感を抱く人」

「平均寿命が約5年長い」オメガ3脂肪酸の血中濃度が高い人たち

なぜ人は食べて過ぎてしまうのか「空腹ではなく社会的プレッシャー」

ワインやチーズや羊肉は、後年の認知能力を改善する

「子どもが果物や野菜を食べる」鍵は給食時間の長さ

不安を取り除く「植物由来のサプリメント」の摂取

地中海式食は、後年の記憶力と思考力に関連している

アボカド含有化合物が「白血病治療の改善」につながる可能性がある

アルツハイマー病を予防する「地中海食(一価不飽和脂肪酸の摂取量が比較的多い)」

「平均寿命が約5年長い」オメガ3脂肪酸の血中濃度が高い人たち

「心臓病リスクが低下する」植物性食品を多く食べる

男女ともに長生きになる「男女平等」

「寿命を延ばす」良質な睡眠

健康増進と生きがいにつながる「森林浴」

米国の６人に1人「肥満による死」

学業成績に影響を与える「夜間の睡眠」

心の豊かさに大きく影響を与える「目的意識を持った１０代の若者」

拒食症患者の苦痛を軽減する

子供へのビデオゲーム「認知能力への害も、発達に役立つ利点もない」

日々の幸福感を高める「友人との良質な会話」

男女ともに長生きになる「男女平等」

「寿命を延ばす」良質な睡眠

健康増進と生きがいにつながる「森林浴」

米国の６人に1人「肥満による死」

学業成績に影響を与える「夜間の睡眠」

心の豊かさに大きく影響を与える「目的意識を持った１０代の若者」

拒食症患者の苦痛を軽減する

子供へのビデオゲーム「認知能力への害も、発達に役立つ利点もない」

日々の幸福感を高める「友人との良質な会話」

芸術と科学では、どちらがより創造的か

その家がソーラーパネルを導入する最大要因「近所の家のソーラーパネルの数」

関心の成長マインドセットはアイデアを生み出す

都市の巨大化の影響で、貧困層は何も得られない

関連情報に対する脳の感度を調節「集中力をコントロールする神経伝達物質」

時間泥棒：先延ばしの犯人は期間の決め方だった？「先延ばしを防ぐ二つの方法」

2年は普及しない？「カテゴリーイノベーション戦略」

パズル解きの極意、最良の選択より優れた驚愕の方法

空想が苦手な理由と、その修正方法

芸術と科学では、どちらがより創造的か

空想が苦手な理由と、その修正方法

大災害を読み解く鋭い解決策