成功をお金で定義すると訪れる不幸な影響

ペンシルバニア大学の研究チームは、お金と幸福の関連を調査しています。
33,000人以上の参加者から170万のデータを収集したこの研究で、お金は幸福に良いですが、お金と成功を同一視する人々はそうでない人々よりも幸福ではない事がわかりました。

Most previous studies of the money-happiness link focused on evaluative well-being, which encompasses overall satisfaction with life. But for this study, Killingsworth aimed to capture both evaluative and experienced well-being, the latter indicating how people feel in the moment.

参照元：https://penntoday.upenn.edu/news/money-matters-to-happiness-perhaps-more-than-previously-thought
– ペンシルバニア大学 University of Pennsylvania. January 18, 2021 –

お金と幸福の関係は何ですか？

人間の幸福を研究しているペンシルベニア大学ウォートンスクールのシニアフェローであるマシューキリングスワース氏は話します。

「これは私の分野で最も研究されている質問の1つです。私はそれについて非常に興味があります。他の科学者はそれについて興味があります。素人はそれについて興味があります。それは誰もがいつもナビゲートしているものです。」

この質問に答えるために、キリングスワース氏は33,000人以上の参加者から170万のデータポイントを収集し、日常生活の中で自分の気持ちの瞬間的なスナップショットを提供しました。

米国科学の論文では、キリングスワース氏はお金が幸せに影響することを確認しています。

そしてその論文では、これが75000ドルを上回って安定水準に達すると、それが個人の幸福にとって重要であるのを止めることがわかっています。

キリングスワース氏は、経験サンプリングと呼ばれる手法を使用して作業の多くを行っています。

この手法では、1日のランダムに選択された瞬間に、短い調査に繰り返し記入するように求められます。

キリングスワース氏は話します。

「それは、人々が仕事をしたり、チャットしたり、食事をしたり、テレビを見たりするときに、何百万もの瞬間に、人々が生活しているときに実際に何が起こっているかを教えてくれます。」

お金と幸福のリンクに関するこれまでのほとんどの研究は、人生に対する全体的な満足度を含む、評価的な幸福に焦点を当てていました。

しかし、この研究ではキリングスワース氏は、評価と経験の両方の幸福を捉えることを目的としていました。

後者は、人々がその瞬間にどのように感じているかを示しています。

彼が作成したTrackYour Happinessというアプリを通じて、人々はこれを毎日数回記録し、チェックイン時間は参加者ごとにランダム化されました。

経験豊富な幸福を測定するために、チェックインのたびに「今の気分はどうですか？」と尋ねられました。

「非常に悪い」から「非常に良い」までのスケールです。

その過程で少なくとも一度は、参加者は「全体として、あなたの人生にどの程度満足していますか？」という質問にも答えました。

「まったくない」から「非常に」のスケールで。これは、評価的な幸福を測定しました。

経験豊富な幸福の二次的尺度には、12の特定の感情、5つのポジティブ（自信、良い、インスピレーション、興味、誇り）と7つのネガティブ（恐れ、怒り、悪い、退屈、悲しみ、ストレス、動揺）が含まれていました。

評価的幸福の二次的測定には、摂取量調査で収集された生活満足度の他の2つの測定が含まれていました。

キリングスワース氏は話します。

「このプロセスは、人々の生活のスナップショットを繰り返し提供しました。これにより、合成画像、つまり彼らの生活のストップモーションムービーがまとめて提供されます。」

合計で33,391人が雇用され、米国では18〜65歳で、経験豊富な幸福について1,725,994件の報告がありました。

キリングスワース氏は話します。

「科学者は、母集団の代表的なサンプルを取得しようとすることについてよく話します。私は人々の生活の瞬間の代表的なサンプルを入手しようとしていました。」

次に、キリングスワース氏は、各人の幸福の平均レベルを計算し、人々の収入との関係を分析しました。

部分的には、2010年の論文の調査結果を確認しようとしていました。

これは、人々がより多くのお金を稼ぐにつれて幸福が増すが、年間世帯収入が75,000ドルに達すると幸福の停滞を経験したことを示唆しています。

キリングスワース氏は説明します。

「それは説得力のある可能性であり、少なくとも人々が実際に瞬間的にどのように感じるかについては、そのポイントを超えるとお金が重要でなくなるという考えです。しかし、幅広い所得水準を調べたところ、あらゆる形態の幸福が所得とともに上昇し続けていることがわかりました。曲線には、お金が重要でなくなる変曲点であるようなねじれは見られません。代わりに、増え続けています。」

ここで、「収入」とは、log（income）と呼ばれる概念を指します。

各ドルが各人にとって同じように重要であるのではなく、各ドルは人が稼ぐほど重要ではなくなり始めます。

キリングスワース氏は説明します。

「それぞれ25,000ドルと50,000ドルを稼ぐ二人は、それぞれ100,000ドルと200,000ドルを稼ぐ二人と同じ幸福の違いがあると予想します。言い換えれば、収入の比例差は誰にとっても同じです。」

それを超えて、キリングスワース氏の仕事はまた、収入と幸福の間のリンクのより深い理解を提供します。

キリングスワース氏は話します。

「人生に対するコントロール感が増したこともあって、高収入者の方が幸せです。お金が増えると、人生の生き方についてより多くの選択肢があります。これはパンデミックで見られるでしょう。給料を支払って仕事を失った人々は、たとえ浮かんでいるとしても、最初に利用可能な仕事に就く必要があるかもしれません。それは彼らが嫌うものです。経済的余裕のある人は、より適切なものを待つことができます。大小の決定において、より多くのお金を持っていることは、人により多くの選択肢とより大きな自律感を与えます。それでも、成功を金銭的に定義しないのが最善かもしれません。お金は幸福に良いかもしれないが、お金と成功を同一視する人々はそうでない人々よりも幸せではないことがわかりました。また、より多くのお金を稼いだ人々はより長い時間働き、より時間に追われていると感じました。」

調査は収入が以前に信じられていた閾値を超えて重要であることを示していますが、キリングスワース氏はまた、人々がお金にもっと焦点を当てるべきであるという考えを強制することを望んでいません。

実際、彼は、実際には、収入は幸福のささやかな決定要因にすぎないことを発見しました。

キリングスワース氏は話します。

「どちらかといえば、人々は自分の人生がどれほどうまくいっているのかを考えるとき、おそらくお金を強調しすぎているでしょう。はい、これは私たちが以前は完全には理解していなかった方法で問題になるかもしれない要因ですが、それは人々が制御できる多くの要素の1つにすぎず、最終的には人々が過小評価していることを私がひどく心配しているものではありません。」

むしろ、彼は、この研究が、彼が「人間の幸福の方程式」と呼ぶものを見つけようとして、会話を前進させるのに役立つことを望んでいると言います。