心の豊かさに大きく影響を与える「目的意識を持った１０代の若者」

目的意識をしっかりと持った１０代は、目的のない１０代よりも幸福で人生に満足している可能性があります。

Adolescents who feel a greater sense of purpose may be happier and more satisfied with life than peers who feel less purposeful, suggests a recent study of more than 200 teens.

参照元：https://news.illinois.edu/view/6367/230263956
– イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校報道局 University of Illinois at Urbana-Champaign, News Bureau. FEB 13, 2023 –

目的意識をより強く感じている青年は、目的意識が低いと感じている仲間よりも幸せで、人生に満足している可能性があることが、200人以上の10代の若者を対象とした最近の研究で示唆された。

成人の研究では、人生の目的意識は、希望と楽観主義を刺激する幸福の不可欠な要素であり、個人の身体的および精神的健康にさまざまなプラスの影響を与えることが示唆されています。

しかし、青少年における目的意識の効果についてはあまり知られていません。

彼らは、特徴的に希望を持ちながら、アイデンティティを開発し、自分が誰であるかを反映し、なりたい自分を選択することの渦中にある、と研究は述べています。

イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の教育心理学教授ケイリン・ラトナーは、今回の研究を主導し、若者の目的意識の感情が、日々の生活満足度や主観的幸福度とどのように関連しているかを調査しました。

コーネル大学で博士研究員として勤務しながらデータを収集したラトナー氏は話します。

ラトナー氏：目的意識が高い10代の若者は、自分の人生に満足し、より多くのポジティブな感情を経験し、ネガティブな感情は少なかった。重要なのは、これらの青年が、普段よりも目的を感じている日には、より大きな幸福を感じる傾向があることを発見したことです。

彼女の共著者には、ライフコース研究のフェリス・ファミリー教授で、ボンフェンブレナー・トランスレーショナル・リサーチ・センターのディレクターであるアンソニー・L・バロウ、そして、コーネル大学の当時の博士研究員である、チンギー・リとガオクシャ・ザウが含まれています。

Journal of Happiness Studies誌に掲載されたこのプロジェクトでは、自閉症の診断基準を下回る不顕性自閉症特性（社会性の低さや注意の転換の難しさなどの行動・認知パターン）が、これらの10代の若者たちの生きがいの感覚や全体的な幸福感とどのように関連しているかも調べました。

14歳から19歳の10代の若者たちは、70日間毎日、自分がどれだけ生きがいを感じているか、自分の人生にどれだけ満足しているか、自分が感じているポジティブな感情とネガティブな感情のレベルを評価するよう求められました。

グリップテープとは、青少年に主体性を身につけさせることを目的とした全米規模の非営利団体で、10週間のラーニング・チャレンジ・プロジェクトに参加するための資金を提供するものです。

ラーニング・チャレンジの提案が採用された応募者は、最大500ドルの助成金と大人のメンターを受け取り、彼らが情熱を注げるプロジェクト（例えば、小さなビジネスの立ち上げや10代の未登録者のための高等教育資源の調査など）を追求するのをサポートするとのことです。

グリップテープのリサーチマネージャーであるメロディ・エステベスは、この研究の共著者でもあります。

ラーニングチャレンジの開始時に、参加者は28項目のアンケートに答え、潜在的な自閉症特性のレベルを評価しました。

総スコアが高ければ高いほど、その若者はこれらの特性をより多く持っていることを示唆する、とラトナー氏は述べました。

参加者は毎日、現在どの程度目的意識を持っているかを5段階で評価し、アセスメントを行いました。

ラトナー氏の研究チームは、この毎日の目的スコアの平均を計算し、調査した70日間にわたる各人の気質的な目的意識（この特性の特徴的なレベル）を決定しました。

研究チームはまた、10代の若者の1日の目的スコアを、その人の気質的目的レベルから差し引くことで、目的意識の日々の変化も追跡した。

毎日の評価で、研究参加者は、4つのポジティブな感情（満足、リラックス、熱狂、喜び）と4つのネガティブな感情（怒り、不安、だるさ、悲しみ）をどの程度感じていたかを評価した。

参加者のポジティブおよびネガティブな感情の複合スコアは、生活満足度スコアとともに、心理的な幸福度を評価するために使用されました。

研究チームは、ある1日に普段よりも目的意識を持つことが、その日の感情的幸福のユニークな予測因子であり、目的意識の気質的レベルに関係なく、目的意識を持つことができたことを明らかにしました。

ラトナー氏：我々の発見は、あなたが仲間と比較してどこにいるかに関係なく、あなたがいつもより目的を感じているとき、あなたはより良い結果をもたらすことを示しています。目的は、誰にでも手に入るものです。私たちがすべきことは、個人が日々、より目的意識を持てるようにすることです。

ラトナー氏とそのチームは、潜在的な自閉特性のレベルが高い参加者は、日ごとに、より高いレベルの否定的感情を報告し、より低いレベルの生活満足度と肯定的感情を報告する傾向があることを発見した。

しかし、幸福感と日々の目的との関連性の強さは、これらの特性によって調節されませんでした。

言い換えれば、これらの特性をより多く持つ人々は、これらの特性がより少ない人々と同じレベルで幸福の恩恵を受けることができるようだと、ラトナー氏は述べた。

しかし、この結果は、自閉症の臨床診断を受けている若者とは異なる可能性があると、ラトナー氏は注意を促しています。

ラトナー氏：この70日間の研究は、これまでで最も一貫した青少年の目的意識の調査であり、目的意識が青少年の幸福に有益な影響を与えることを裏付けるものです。この研究によって築かれた下地があれば、目的意識を促進する介入は、神経障害のある若者を含む多くの若者の幸福を高めるための実行可能なルートとなるかもしれません。

この研究の対象者は、70％が女性でした。アジア系が31％近く、アフリカ系アメリカ人または黒人が22％、白人が18％、ヒスパニック系が14％でした。

このサンプルは、米国の一般的な10代の若者における性別や人種・民族の多様性を代表するものではないため、研究結果は一般化できない可能性があると研究者は述べています。

この研究は、シリコンバレー・コミュニティ財団の顧問基金であるチャン・ザッカーバーグ・イニシアチブからの助成金によって行われたものです。