健康– category –

50歳以上の孤独感を緩和する「ボランティアや孫の世話」

命を救う植樹

低タンパク食が結腸癌の標準治療を強化する

腹部大動脈石灰化の蓄積を防ぐ「1日１杯のお茶」

50代以降から疾患リスク激増「5時間未満睡眠」

精神的健康が悪化「属している社会圏のヒトよりも貧しいと感じること」

抗がん剤の有効性を高めるビタミンC

負荷と時間を減らしても同様の効果が得られるウェイトトレーニング

孤独を癒すガーデニング

青少年に有害なのはスクリーンタイムではなく断絶時間

「BMIを１６．１％下げる」承認肥満治療薬セマグルチド