青少年に有害なのはスクリーンタイムではなく断絶時間

青少年のスクリーンタイムの長さを危険視している研究者や親は多数いらっしゃるようです。しかし、有害になってくるのはスクリーンタイムよりも断絶時間のようです。

While many parents and caregivers believe teens spend too much time on smartphones, video games and social media, a Michigan State University researcher says not to worry about screen time.

参照元：https://msutoday.msu.edu/news/2022/MSU-research-disconnection-not-teens-screen-time-is-the-problem
– ミシガン州立大学 Michigan State University. Nov. 2, 2022 –

10代の若者がスマートフォン、ビデオゲーム、ソーシャルメディアに費やす時間が長すぎると考える親や介護者は多いですが、ミシガン州立大学の研究者は、スクリーンタイムについて心配する必要はないそうです。

メディア情報学科の教授でクエロセンターの学術研究ディレクターであるキース・ハンプトン氏は、スクリーンタイムについて心配しているのではなく、インターネットへのアクセスが制限されているために接続が切れている青少年について心配しているのだと述べています。

ハンプトン氏：今日のテクノロジーから切り離されたティーンエイジャーは、仲間から孤立し、それが問題を引き起こす可能性があります。多くの若者が心の健康に悩んでいます。思春期の子どもたちは、ボディイメージ、仲間、家族、学校に関する自尊心の問題に悩むことが多いですが、断絶はスクリーンタイムよりもはるかに大きな脅威です。ソーシャルメディアとビデオゲームは、若者文化に深く溶け込んでおり、単に楽しませるだけではありません。子供たちの社交を助け、アイデンティティの形成に貢献し、社会的支援のチャンネルを提供しているのです。

ハンプトン氏たちは、断絶について研究しています。

ほとんどのティーンエイジャーにとって、インターネットへのアクセスは日常生活の一部です。

このような10代の若者が断絶を経験するのは、本人が機器の使用を制限したり、親がネット利用時間の管理に踏み切ったりしたときだけです。

しかし、主にアメリカの地方に住む10代の若者たちの中には、まったく異なる理由でインターネットに接続できないでいる人たちがいます。

彼らは、ブロードバンド接続のインフラが極めて脆弱な家庭で暮らしています。

このような10代の若者は、学校以外ではインターネットにアクセスできず、自宅では非常に遅いアクセスしかできないか、スマートフォンでのデータ通信が不安定な場合が多くあります。

ハンプトン氏：農村部の10代は、スクリーンから切り離されるしかない青少年の精神的健康について理解するために、最後に残された自然な対照群です。

ハンプトン氏と彼のチームは、地方の若者3,258人を対象にした調査に基づく査読付き論文で、家庭でのインターネットアクセスがない、あるいは不十分な10代の若者の自尊心と社会活動を、スクリーンを最も多用する若者、およびスクリーンの使用を厳しく管理または制限する両親を持つ若者たちと比較しました。

その結果、次のようなことがわかりました。

自尊心が低いことを予測する最大の要因は、ずばり「女の子であること」でした。

これは、思春期が若い女の子に与える影響が大きいことがよく知られているため、当然といえば当然です。

自尊心を決定する要因の第2位は、男女ともに学校の成績が悪いことでした。

家庭でのインターネットアクセスが悪い10代の若者や、メディア利用を最も厳しく管理する両親を持つ10代の若者も、自尊心が大幅に低下していました。

ただし、典型的な少女や学業成績の低い若者が経験する自尊心の低下のおよそ半分にすぎません。

ビデオ鑑賞、ゲーム、ソーシャルメディアの利用など、10代の若者がスクリーンに向かう時間の長さは、10代の若者の自尊心に大きな影響を与えませんでした。

スクリーンの「過剰な」利用者であるティーンエイジャーでさえ、インターネットアクセスが悪かったり、親がオンラインでの利用時間に多くのコントロールを及ぼしているために接続を断たれているティーンエイジャーよりも高い自尊心を報告しています。

なぜでしょうか？それは、メディアが若者文化に深く溶け込んでいるからです。

ハンプトン氏：10代の若者の生活に浸透している娯楽や社会化の源から切り離されていることが原因です。ほとんどの10代の若者にとって、それはソーシャルメディア、ビデオゲーム、そしてオンラインで見たビデオの共有です。10代の若者が情報を得たり、コミュニケーションをとったり、共有したりする方法は、たいていそれです。

これは、10代の若者が実際に社交に時間を費やしていないことを意味するものではありません。

ソーシャルメディアの利用やビデオの視聴に多くの時間を費やすティーンは、より多くの時間を社交に費やしています。

ハンプトン氏は、ソーシャルメディアに費やす1時間ごとに、友人と過ごす21分間が付随していることを発見しました。

スクリーンの “過剰な “利用者は、家族や友人と過ごす時間をより多くしていたのです。

ハンプトン氏：デバイスを使う時間が長い10代は友達や家族と過ごす時間が少なく、”過剰な “オンライン利用が10代の若者の精神的健康に害を与えているという神話を広めることは、良いことよりも悪いことです。親が10代の若者がスクリーンに向かう時間を過度にコントロールすると、子どもたちは仲間や心の健康を守る社会的サポートから切り離されてしまうのです。この調査はCOVID-19の大流行前に行われましたが、この研究は、大流行時に接続を断たれた地方の青年が経験した恐ろしい犠牲と、地方のブロードバンド・インフラのギャップに対処する緊急の必要性を指摘しています。

ハンプトン氏は、これは、ソーシャルメディアプラットフォームが良性であることを意味するものではない、と述べています。

オンラインいじめや、有害なコンテンツに10代の若者を集中させるアルゴリズムが、精神衛生に与えるリスクは実際に存在します。

そして、ある10代の子どもたちは、他の子どもたちよりも被害を受けやすいのです。

しかし、この研究は、親が10代の若者とメディア使用のリスクについて会話し、10代の若者が重要なメディアスキルを身につけ、メディア使用に関してより大きな自主性を与えることに重点を置くと、10代の若者の自尊心が高くなると報告していることを示しているのです。

ハンプトン氏：10代の若者がスクリーンに向かっている時間に注目するのではなく、10代の若者がオンラインで何をしているかに関心を持ち、一緒に時間を過ごすことをお勧めします。