健康、身体– tag –

「早死にリスクが50％以上減少」1日に7000歩以上歩く驚愕の効果

脂肪が内臓から離れた場所に再配分される「アボカドの食べ方」（女性のみ）

脂肪の消費を遅らせる農薬「クロルピリホス」

「生物学的年齢が8週間で3歳若返る」DNAメチル化のバランスを整える

都市にある自然から健康を得る方法

がん罹患リスクが45%低い「きのこの食べ方」

首の痛みは「肥満度/年齢/1日のうちのどの時間帯に首を動かすか」が影響する

人生の後年の身体的苦痛につながる「経済的ストレス」

概日時計の調整は健康の早道

最も長生きする体重の推移

長時間の宇宙飛行は、長寿遺伝子テロメアの伸長に影響を与える