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感覚を失った(特に難聴)男性は1.78倍肥満になりやすい
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ジャンクフード摂取量と体重が減る「脳を鍛えるアプリ」
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「うつ病リスク低下」睡眠中間点(就寝と起床時刻の中間)を1時間早める効果
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「生物学的年齢が8週間で3歳若返る」DNAメチル化のバランスを整える
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睡眠不足の解消にカフェインをあてにしてはいけない理由
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ストレスを速やかに回復させるタベルナンタログ(TBG)「毒性や幻覚作用なし」
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不安を取り除く「植物由来のサプリメント」の摂取
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日にゲームを4時間以上する子「学校サボる率が4倍高くテストの点も有意に低い」
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肥満は「重度の細菌感染症による死亡」を防ぐ
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毎日歩かない人と比較1日1,000歩増えるごとに「死亡率が28%減少」
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「うつ病や不安障害を持つ人々にとって魔法の薬?」精神科医は運動を勧める