健康– category –

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砂糖は、空腹感を抑えるホルモンの産生量を減らす

産後3年間は産後鬱になる可能性が高い理由

なぜ自然に接してもリラックスできないのか

高脂肪食を摂取する癌のリスク

思いやりの瞑想トレーニングを２週間以上行うと身に付く能力

長時間デスクワークの被害を相殺する身体活動

「意志薄弱、生活改善意欲なし」女性の肥満に関するレポート

高フラバノール含有ココアの摂取は脳の血流環境を改善する

宇宙旅行をしたヒトとマウスのミトコンドリア等に、重篤な健康被害

ヨガ、太極拳、気功。慢性腰痛に効くのはどれ？

移動が幸福に貢献するメカニズム

幸福度が低下するSNSの使用方法

「不幸な気持ちを生み出す」幸福を追求する心

生活満足度が与える、21の健康と幸福のポジティブな関連事項

国の経済状態を問わず、市民の幸福度は都市の緑地面積に相関する理由

パンデミックや戦争時でも光を示す「世界幸福度報告書２０２２」

成功をお金で定義すると訪れる不幸な影響

成功をお金で定義すると訪れる不幸な影響

国の経済状態を問わず、市民の幸福度は都市の緑地面積に相関する理由

パンデミックや戦争時でも光を示す「世界幸福度報告書２０２２」

幸福度が低下するSNSの使用方法

「不幸な気持ちを生み出す」幸福を追求する心

生活満足度が与える、21の健康と幸福のポジティブな関連事項

地中海式食は、後年の記憶力と思考力に関連している

アルツハイマー病を予防する「地中海食(一価不飽和脂肪酸の摂取量が比較的多い)」

なぜ人は食べて過ぎてしまうのか「空腹ではなく社会的プレッシャー」

不安を取り除く「植物由来のサプリメント」の摂取

「心臓病リスクが低下する」植物性食品を多く食べる

高脂肪食が腸内壁や微生物群の生物的機能を破壊するメカニズム

肉を食べているが「肉食に嫌悪感を抱く人」

アボカド含有化合物が「白血病治療の改善」につながる可能性がある

「子どもが果物や野菜を食べる」鍵は給食時間の長さ

地中海式食は、後年の記憶力と思考力に関連している

アボカド含有化合物が「白血病治療の改善」につながる可能性がある

「心臓病リスクが低下する」植物性食品を多く食べる

なぜ人は食べて過ぎてしまうのか「空腹ではなく社会的プレッシャー」

「子どもが果物や野菜を食べる」鍵は給食時間の長さ

不安を取り除く「植物由来のサプリメント」の摂取

高脂肪食が腸内壁や微生物群の生物的機能を破壊するメカニズム

ワインやチーズや羊肉は、後年の認知能力を改善する

肉を食べているが「肉食に嫌悪感を抱く人」

男女ともに長生きになる「男女平等」

「寿命を延ばす」良質な睡眠

健康増進と生きがいにつながる「森林浴」

米国の６人に1人「肥満による死」

学業成績に影響を与える「夜間の睡眠」

心の豊かさに大きく影響を与える「目的意識を持った１０代の若者」

拒食症患者の苦痛を軽減する

子供へのビデオゲーム「認知能力への害も、発達に役立つ利点もない」

日々の幸福感を高める「友人との良質な会話」

男女ともに長生きになる「男女平等」

「寿命を延ばす」良質な睡眠

健康増進と生きがいにつながる「森林浴」

米国の６人に1人「肥満による死」

学業成績に影響を与える「夜間の睡眠」

心の豊かさに大きく影響を与える「目的意識を持った１０代の若者」

拒食症患者の苦痛を軽減する

子供へのビデオゲーム「認知能力への害も、発達に役立つ利点もない」

日々の幸福感を高める「友人との良質な会話」

燃え尽き症候群が及ぼす悪影響

従業員の創造性を高める驚愕の方法「報酬を選択制にする」

なぜ「無関係な情報」「利用できない選択肢」は、人々に悪い選択をさせるのか

67％が「新年の抱負を1ヶ月で断念」50％が「前年とほぼ同じ抱負を掲げる」

誤判断を修正できるのは「決定時に十分に吟味したかなどのプロセスが必要」

「従業員のうつ病リスクを高める」従業員の精神衛生の軽視

「読書」が優秀なソリューション（解決策）である理由

週休４日制で生産を維持する

記憶に残るユーモアを含んだニュース

芸術と科学では、どちらがより創造的か

大災害を読み解く鋭い解決策

空想が苦手な理由と、その修正方法