健康、身体– tag –

脳機能を大きく向上「中高年の日常的な運動」

配偶者の学齢が及ぼす「パートナーの健康」

過度の使用は危険「ソーシャルメディアの使用と身体的健康の悪化が関連」

心血管疾患のリスクが低い「自分に優しくする（セルフコンパッション）女性」

加齢に伴う血管の硬化に変化「女性ホルモンで柔らかくなる血管」

「早死にリスクが50％以上減少」1日に7000歩以上歩く驚愕の効果

脂肪が内臓から離れた場所に再配分される「アボカドの食べ方」（女性のみ）

脂肪の消費を遅らせる農薬「クロルピリホス」

「生物学的年齢が8週間で3歳若返る」DNAメチル化のバランスを整える

都市にある自然から健康を得る方法

がん罹患リスクが45%低い「きのこの食べ方」