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拒食症患者の苦痛を軽減する

瞑想療法は様々な苦痛を軽減する報告がたくさんあります。

Sadly, many family members, friends, and celebrities have suffered from anorexia nervosa, or AN, a severe psychiatric illness associated with intense anxieties concerning weight, shape, and self-esteem.

参照元：https://www.kyoto-u.ac.jp/en/research-news/2023-02-08
– 京都大学 Kyoto University. 2023/02/08 –

悲しいことに、多くの家族、友人、有名人が、体重、体型、自尊心に関する強い不安を伴う重度の精神疾患である神経性無食欲症、またはANに苦しんでいます。

ANは摂食障害、食品制限、自発的な嘔吐、極端なやせによって特徴付けられる。

マインドフルネス瞑想は、すでにANに対処するための方法として世界的に認知されています。

しかし、神経因性やせの臨床的治療におけるその有効性は、これまで研究されていませんでした。

このたび、京都大学大学院医学研究科の研究チームは、マインドフルネス瞑想がそのような不安を軽減することを明らかにしました。

研究の結果、不安に関与する脳部位の活動に変化が見られました。

同チームが実施したマインドフルネス瞑想プログラムでは、被験者の自己イメージに関する強迫観念や、関連する感情に関連する脳活動が有意に減少したとのことです。

筆頭著者の野田智美氏は話します。

野田智美氏：今回の結果は、被験者が不安をありのままに受け入れることができるようになったことを示唆しています。

マインドフルネスと瞑想は密接に関連しています。

前者は、自分の現在の経験に対する気づきと、自分の状況を判断せず受け入れる能力を磨くことを実践者に教えます。

後者は、マインドフルネスにアプローチするための媒体です。

共著者の磯部正典氏は話します。

磯部正典氏：私たちは、AN患者が体重増加や自己イメージに対する不自由な不安を、食事制限や嘔吐によって回避しようとする可能性に着目しました。

4週間のマインドフルネス介入プログラムでは、体重に関する不安を誘発するようにデザインされた課題を用いて、神経の変化を調べました。

そして、患者が現在の状況や体験を避けるのではなく、額面通りに受け止めるように支援することで、この不安を調整しました。

研究者らは、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を用いて、摂食障害に関連する注意の調節を分析しました。

COVID-19の大流行や露土戦争など、いくつかの世界的な出来事が患者の不安の大きな要因であったことは、研究者にとっては予想外でしたが、この研究結果は、研究者の主観的な経験を裏付けるものでした。

研究グループのリーダーである村井俊哉氏は話します。

村井俊哉氏：今回の結果は、臨床精神医学や心理学において実用的な意味を持つと同時に、自己受容という戦略を用いて注意を調整するマインドフルネスによって苦しみを軽減する、より幅広い研究が期待されます。

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