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うつ病患者の求職や作業の困難を緩和する認知行動療法（CBT）

オハイオ州立大学の研究チームは、認知行動療法（CBT）が、うつ病による求職や作業の困難に、どのような影響を与えるか調査しました。
CBTに参加した人たちから、否定的な信念を打ち消し修正するのに役立った等の声が上がりました。

In this study, 27 patients were seeking to improve their employment status (land a job or go from part- to full-time) at the beginning of treatment. Eleven of them (41%) had succeeded by the end of the 16 weeks.

参照元：https://news.osu.edu/depressed-and-out-of-work-therapy-may-help-you-find-a-job/
– オハイオ州立大学 Ohio State University. Feb 22, 2021 –

うつ病が一部の失業者が就職するのをより困難にしている場合、あるタイプの治療法が役立つかもしれない、と研究は示唆しています。

新しい研究では、認知行動療法（CBT）を受けている失業者または不完全就業者の41％が、うつ病の16週間の治療の終わりまでに、新しい仕事を見つけるか、パートタイムからフルタイムの仕事に就きました。

仕事はあったが、うつ病のために仕事に集中して達成するのが難しいと感じた人は、治療がこれらの問題を大幅に減らすのに役立ったと言いました。

研究の共著者でオハイオ州立大学の心理学教授であるダニエル・ストランク氏は話します。

「ほとんどの場合、研究者たちは、治療がうつ病の症状を緩和することを示すことに焦点を合わせてきました。しかし、CBTを開始するときの目標は症状を軽減することだけではありません。多くの人が現在の仕事で仕事を見つけたり生産性を向上させたりすることを望んでいます。ここで、治療は人々がこれらの目標を達成するのにも役立つことがわかりました。」

ストランク氏は、調査が実施されたときにオハイオ州の大学院生であったIonyEzawa氏とGrahamBartels氏と調査を実施しました。

この研究は今月、認知行動療法誌にオンラインで公開されました。

この研究には、オハイオ州立うつ病治療および研究クリニックでの16週間のCBTコースに参加した126人が参加しました。

CBTは、患者が否定的な信念を打ち消し、修正するのに役立つ対処スキルを教えていると、ストランク氏は述べています。

ストランク氏は話します。

「うつ病の人は常に自分自身と彼らの将来についてこれらの過度に否定的な見方をしているという考えに基づいています。たとえば、失業中の患者が面接を受けた仕事を1つも受けていない場合、「誰も私を雇うつもりはない」と考えるかもしれません。」

この研究では、27人の患者が治療開始時に雇用状態の改善（就職またはパートタイムからフルタイムへの移行）を求めていました。

それらのうちの11（41％）は、16週間の終わりまでに成功しました。

ストランク氏は話します。

「治療なしで何人が就職したかわからないので、この成功率がどれほど良いかを正確に言うのは難しい。しかし、調査結果は心強いものであり、CBTが影響を及ぼしていることを示唆しています。」

CBTは、仕事をしていて、治療の開始時にうつ病が彼らの有効性を傷つけていると報告した人々に明らかな影響を及ぼしました。

ストランク氏は続けます。

「働く患者は、治療の終わりに、彼らが彼らの仕事で仕事に集中して達成することにはるかに成功したと報告しました。」

ストランク氏によれば、CBTがこの効果をもたらした1つの方法は、患者の「ネガティブな認知スタイル」、つまり患者がネガティブな出来事を過度に悲観的に見る程度を減らすことであったことがわかった。

ストランク氏は話します。

「CBTは、うつ病の経験は彼らのせいではなく、うつ病の症状を経験しているときでも集中力を高め、仕事をよりうまく達成するための措置を講じることができることを患者に教えることによって、患者がこれらの見解を克服するのを助けます。」

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