「寝ている間に記憶を強化する」匂いを使った記憶方法

「寝ている間に記憶を強化する」匂いを使った記憶方法

テスト勉強やプレゼンの資料、何かを記憶しなければならない、という局面は生きているといろいろとあると思います。
何度繰り返しても、全然記憶に定着しない！と、嘆く時代はもしかしたら劇的に変化するかもしれません。

A new joint study by Tel Aviv University (TAU) and Weizmann Institute of Science researchers has yielded an innovative method for bolstering memory processes in the brain during sleep.

参照元：https://www.laboratoryequipment.com/561569-New-Sleep-Method-Strengthens-Brain-s-Ability-to-Retain-Memories/

実験参加者は、コンピュータの右側、左側に映し出された単語を記憶するよう求められました。

記憶作業が終わった後、単語がコンピュータの左右のどちらにあったか、という内容のテストを受けます。

参加者に取り付けられたEEGは、参加者がコンピュータの左にあった単語を覚える時は、脳の「右半球」の電気活動が活発である、というエビデンスを出力します。

反対も然りです。

テストの後、参加者には昼寝をしてもらいます。

昼寝中の参加者の片方の鼻腔に、薔薇の香りをかがせ続けました。

EEGは、 その時の情報も収集し続けます。

昼寝中に薔薇の匂いを嗅がせた方の鼻腔の反対の脳、 つまり、 左の鼻の孔ならば、脳の右半球が、 右の鼻の孔ならば、脳の左半球の電気信号が活発でした。

起床後参加者は、 再度、単語がコンピュータのどちら側にあったかテストを受けました。

匂いの影響を受けた側に提示された単語を、 よく覚えていたという結果が出ました。