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地中海食はパーキンソン病の発症を遅らせる調査結果

ブリティッシュコロンビア大学の研究チームは、効果の立証がとても多い地中海食療法などの組み合わせが、パーキンソン病に及ぼす影響を調査しました。
研究は、食事パターンが地中海型の食事と密接に一致している場合、発症年齢が女性で最大17年後、男性で8年後という結果を示しました。

In a study of 176 participants, researchers looked at adherence to these types of diets, characterized by reduced meat intake and a focus on vegetables, fruits, whole grains and healthy fats, and the age of PD onset. They found that close adherence to these diets coincided with later onset of PD in women of up to 17.4 years, and 8.4 years in men. The MIND diet showed a more significant impact on women’s health, whereas the Mediterranean diet did for the men. The differences in these two diets are subtle, but could serve as clues to the impacts specific foods and micronutrients may have on brain health.

参照元：https://news.ubc.ca/2021/01/13/mind-and-mediterranean-diets-associated-with-later-onset-of-parkinsons-disease/
– ブリティッシュコロンビア大学 University of British Columbia. Jan 13, 2021 –

UBCの研究者による新しい研究は、MINDと地中海式食事療法に従うことと、その後のパーキンソン病（PD）の発症との間に強い相関関係があることを示唆しています。

研究者は、アルツハイマー病や認知症などの病気に対するMINDダイエットの神経保護効果について長い間知っていましたが、この研究は、このダイエットとパーキンソン病（PD）の脳の健康との関連を示唆する最初の研究です。

MINDダイエットは、2つの非常に人気のあるダイエッ​​ト、地中海ダイエットと高血圧を止めるための食事療法（DASH）ダイエットの側面を組み合わせたものです。

パシフィックパーキンソン病研究センター、ドジャヴァドモワファギアン脳健康センター、UBC医学部神経内科のジルケアッペルクレスウェル博士は話します。

「この研究では、パーキンソン病の人は、食事パターンが地中海型の食事と密接に一致している場合、発症年齢が大幅に遅いことが示されています。この研究で示された違いは、女性で最大17年後、男性で8年後でした。パーキンソン病を予防または遅らせるための薬は不足していますが、この新しい証拠は、栄養が病気の発症を遅らせる可能性があることを示唆していると楽観視しています。」

176人の参加者を対象とした研究では、研究者は、肉の摂取量の減少と野菜、果物、全粒穀物、健康的な脂肪への焦点、およびPD発症年齢を特徴とするこれらのタイプの食事の順守を調べました。

彼らは、これらの食事療法を厳守することは、17.4年までの女性のPDのその後の発症、および男性の8.4年と一致することを発見しました。

MINDダイエットは女性の健康により大きな影響を示しましたが、地中海ダイエットは男性に影響を及ぼしました。

これら2つの食事の違いは微妙ですが、特定の食品や微量栄養素が脳の健康に与える影響の手がかりとして役立つ可能性があります。

パーキンソン病と診断された人の約60％が男性であるため、性別による食事順守のさまざまな影響は注目に値します。

UBCのマイケルスミス研究所の博士課程の学生である主任研究員のアヴリルメトカルフェローチ氏は話します。

「MINDダイエットと地中海ダイエットの性差を理解すれば、そもそもパーキンソン病を引き起こす性差をよりよく理解できるかもしれません。」

これらの調査結果は、PDの理解に重大な影響を与える可能性のある他のリサーチクエスチョンへの出発点となります。

UBCの生化学と分子生物学、微生物学と免疫学の部門の教授であるブレット・フィンレイ博士は話します。

「それは、この病気の腸と脳の間のつながりを促進します。それはまた、健康的な食事が影響を与える可能性があるのは1つの病気だけでなく、これらの認知疾患のいくつかであることも示しています。」

研究チームは、マイクロバイオームとその脳への影響との間の潜在的な関係をさらに調査することを計画しています。

アヴリルメトカルフェローチ氏は話します。

「健康的な食事には非常に多くのメリットがあります。微生物叢を健康に保ち、多種多様な植物ベースの食品やその他の健康食品を食べようとすることは、誰にとっても最大の利益です。この研究は、私たちがすでに知っていること、つまり私たちがしようとしているべきことについて、さらに多くの証拠を提供します。健康的な食事をし、自分の世話をします。」

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