最も長生きする体重の推移

オハイオ州立大学の研究チームは、ボディマス指数（BMI）と死亡率の関係性について調査しました。
成人期を正常範囲のBMIで開始し、後年に太りすぎに移行するが、決して肥満にならない人は、最も長生きする傾向がある事が判明しました。

In both generations, the researchers looked at data from those aged 31 to 80. The main measure was BMI, which is based on a person’s height and weight and is used as a rule of thumb to categorize a person as underweight, normal weight, overweight or obese.

参照元：https://news.osu.edu/survival-tip-start-at-normal-weight-and-slowly-add-pounds/
– オハイオ州立大学 Ohio State University. Feb 02, 2021 –

成人期を正常範囲のボディマス指数（BMI）で開始し、後年に太りすぎに移行するが、決して肥満にならない人は、最も長生きする傾向がある、と新しい研究が示唆しています。

このカテゴリーの成人は、BMIが生涯を通じて正常範囲にとどまっている成人よりも長生きしました。

成人期を肥満として開始し、体重を増やし続けた人の死亡率が最も高かった。

オハイオ州立大学の研究の筆頭著者で社会学の准教授であるHuiZheng氏は話します。

「体重増加が死亡率に与える影響は複雑です。体重増加のタイミングと大きさ、およびBMIがどこから始まったかによって異なります。主なメッセージは、成人期の早い段階で通常の体重から始め、生涯を通じて適度な体重を増やし、成人期の後半に太りすぎのカテゴリーに入ると、実際に生存の可能性を高めることができるということです。」

同様の結果は、マサチューセッツ州のある都市の住民とその子供たちの数十年にわたる病歴を追跡した、フラミンガム心臓研究のほとんど白人の参加者の2世代で見られました。

しかし、この研究は、両親よりも早く太りすぎや肥満になり、肥満の増加に関連して死亡する可能性が高い若い世代の心配の傾向を示しました。

この研究は、ジャーナルAnnals ofEpidemiologyにオンラインで公開されました。

研究者らは、フラミンガム心臓研究の元のコホートの4,576人とその子供たちの3,753人のデータを使用しました。

心臓研究は1948年に始まり、2010年まで参加者を追跡しました。彼らの子供たちは1971年から2014年まで追跡されました。

元のコホートのメンバーはほとんどすべてが研究の終わりまでに死亡していたので、結果はBMIが成人期全体にわたってどのように進化するかを明らかにし、肥満が死亡率にどのように関連しているかについての以前の研究よりも正確な推定を提供できるとZheng氏は話しました。

両方の世代で、研究者は31〜80歳のデータを調べました。

主な測定値はBMIでした。

これは、人の身長と体重に基づいており、人を低体重、正常体重、過体重に分類するための経験則として使用されます。

参加者のBMIが何年にもわたってどのように変化したかに関するデータを分析した後、研究者は、高齢者が一般的に生涯を通じて7つのBMI軌道の1つに従っていることを発見しました。

若い世代には6つの軌道がありました。

両親の世代に見られたように、生涯を通じて体重を減らして体重を減らすことができる人は十分ではありませんでした。

喫煙、性別、教育、婚姻状況、病気など、死亡率に影響を与えることがわかっているさまざまな要因を制御した後、研究者は各BMIの軌跡が死亡率にどのように関連しているかを計算しました。

どちらの世代でも、通常の体重で始まり、後年に太りすぎに移行したが、決して肥満にならない人が生き残る可能性が最も高かった。

次に、生涯を通じて通常の体重を維持した人が生存する可能性が最も高く、次に太りすぎで安定した状態を維持した人、そして通常の体重のレベルが低い人が続きました。

年配の世代では、太りすぎで体重が減った人が次に来ました。

生き残る可能性が最も低いのは、肥満として始まり、体重が増え続けた人々を含む2つの軌跡でした。

両方の世代が同じ基本的な結果を示しましたが、研究者は若いコホートでいくつかの心配な傾向を発見しました。

Zheng氏は話します。

「若い世代のより高いBMI軌道は、両親に比べて早い年齢で上向きにシフトする傾向がある。」

さらに、より高いBMI軌道におけるサンプルの割合は、親世代から子供へと体系的に増加しました。

Zheng氏は話します

「医学の進歩は、人々が以前よりも肥満で生き残る可能性が高いことを意味しています。」

しかし、この研究では若い世代には問題があります。

Zheng氏は話します。

「肥満の軌跡に関連する死亡リスクは世代を超えて減少したが、人口死亡への寄与は元のコホートの5.4％から子孫コホートの6.4％に増加しました。それは、より多くの人々が子孫コホートの肥満の軌跡にあるからです。」

この研究は、Zheng氏らによるAmerican Journal of Epidemiologyに掲載された2013年の研究からの発見を支持し、拡張します。

Zheng氏は話します。

「今、この研究で、私たちは人生の早い段階で体重の傾向とそれらが死亡率とどのように関連しているかについてもっと知っています。」