幸福度を７％上げる「旅行の仕方」

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幸福度を７％上げる旅行のやり方

ワシントン州立大学の研究によると、頻繁に旅行する人の長期的に見た健康と幸福度は、そうでない人に比べて7％以上高い事がわかりました。

Additionally, participants in the survey who reported regularly traveling at least 75 miles away from home also reported being about 7% happier when asked about their overall well-being than those who reported traveling very rarely or not at all.
参照元：https://news.wsu.edu/2021/01/04/frequent-travel-make-7-happier/
– ワシントン州立大学 Washington State University. January 4, 2021 –

COVID-19後の旅行を夢見ている人々は、今や彼らの放浪癖を裏付けるいくつかの科学的データを持っています。

観光分析ジャーナルの新しい研究によると、頻繁に旅行する人は、まったく旅行しない人よりも自分たちの生活に満足していることがわかりました。

ワシントン州立大学ホスピタリティビジネスマネジメント学部の助教授であるChun-Chu（Bamboo）Chen氏は、一部の個人が他の個人よりも頻繁に旅行する理由と、旅行や観光の経験が長期的な幸福と健康に影響を与えるかどうかを調べるために調査を実施しました。

彼の分析結果は、観光関連の情報に注意を払い、友人と旅行計画について頻繁に話し合う個人は、次の旅行について常に考えていない人々よりも定期的な休暇に行く可能性が高いことを示しています。

さらに、自宅から少なくとも75マイル離れた場所を定期的に旅行していると報告した調査の参加者は、旅行が非常にまれであるかまったくないことを報告した参加者よりも、全体的な幸福について尋ねたときに約7％幸せであると報告しました。

Chen氏は話します。

「仕事、家族生活、友人などが幸福の全体的な報告においてより大きな役割を果たしている一方で、旅行経験の蓄積は、自己申告による生活満足度に小さいながらも顕著な影響を及ぼしているように見える。それは、あなたの日常生活から抜け出し、新しいことを体験できることの重要性を示しています。」

以前の研究では、観光体験のストレス解消、健康、ウェルネスのメリットを調べてきましたが、1回の旅行や休暇の効果を調べる傾向がありました。

Chen氏の調査では、これらの以前の調査をさらに一歩進めて、1年間の旅行の持続的なメリットを調べています。

調査の参加者は、自分たちの生活における旅行の重要性、将来の休暇の調査と計画に費やした時間、および1年間に何回旅行したかについて質問されました。

彼らはまた、彼らの知覚された人生の満足度について尋ねられた。

500人の調査参加者のうち、半数強が1年に4回以上の快楽旅行に行くと報告しました。