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どうしても感謝できない人が、そのままでもまったく問題ない理由

心理学やビジネス、日常生活において感謝のジェスチャは人間関係を有効にするデータで溢れかえっています。

しかしアメリカン大学の研究によると、他者から施しを受けた等のイベントに着目しても、どうしても感謝の気持ちにつながらないという人も一定数います。

感謝を持てない感じない自分がおかしいのか・・・、と問い詰める必要は全くないようです。

なぜならそんな人は、とても自律性の高い人物だからです。

When you receive a gift from someone, do you have feelings of gratitude? Or do you feel obliged and burdened to reciprocate the gesture? Not everyone experiences gratitude in response to the generosity of others, according to new psychology research in the journal Cognition and Emotion. What could temper gratitude for some people? One answer could have to do with autonomous personal style, one’s sense of independence and self-reliance. 

参照元：https://www.american.edu/media/news/011017-autonomy-gratitude.cfm
– アメリカン大学 American University. January 10, 2017 –

誰かからプレゼントをもらったとき、感謝の気持ちはありますか？

それとも、ジェスチャーをやりとりする義務と負担を感じますか？

ジャーナルCognitionand Emotionの新しい心理学研究によると、他の人の寛大さに応えて誰もが感謝の気持ちを感じるわけではありません。

一部の人々への感謝の気持ちを和らげることはできますか？

一つの答えは、自律的な個人的なスタイル、自立心、そして自立心に関係している可能性があります。

感謝の気持ちに関連して自律性を調べた最初に発表された結果の1つで、アメリカン大学の心理学准教授であるAnthony Ahrens氏と彼の大学院生は、500人以上の参加者が関与した3つの研究について報告しています。

彼らは、自律性のレベルを決定するために自己報告尺度を使用しました。

研究全体で、自律性が高い（他人に依存したくない、または依存されたくない）個人は、感謝の気持ちが少なく、感謝の気持ちも低く評価していました。

アーレンス氏は話します。

「自立と自律性の評価には何の問題もありません。懸念は、それが人々を結びつけるプロセスをどの程度妨げる可能性があるかということです。」

感謝の気持ちは心理学で広く研究されており、研究者はその多くの利点の証拠を見つけています。

それは関係を構築するのに役立ちます。

それは肉体的および精神的な幸福に関連付けられています。

アーレンス氏の研究では、自律性は、回答者が他の人に助けを求めたり、他の人に頼らせたりすることをどれだけ好んだかなどのトピックに関する質問への回答によって特徴づけられました。

最初の研究では、参加者は架空の贈り物や好意を受け取ることに反応し、自律的な個人は友人から架空の贈り物を受け取ることにあまり積極的ではないと感じました。

2番目の研究では、結果は、より高い自律的な個人の感謝の相対的な嫌悪を再確認しました。

研究者たちは、自律性が思いやりを妨げる可能性があるかどうかについてより多くの洞察を得るために、3番目の研究でさらに一歩進めました。

仮説と同じように、より自律的な個人は、自分自身を上手に表現することに集中し、人間関係において他者をサポートすることに集中していませんでした。

アーレンスは説明します。

「感謝の気持ちを表さないと、人間関係の質が低下する可能性があります。より自律的な人は、パートナーによる善意のジェスチャーを誤解する可能性があります。思いやりのある行動は、支援的ではなく侵入的であると見なされる可能性があります。他の研究は、自律性が他者へのあらゆる形態の依存への嫌悪感につながり、個人をうつ病に対して脆弱にする可能性があることを示しています。」

アーレンス氏は、独立性を高く評価する人々は感謝の気持ちを嫌い、それが彼らを弱体化させる可能性があると考えていると理論づけています。

研究の次のステップは、自律性に関連する特定の文化的メッセージを調査することです。

アーレンス氏は話します。

「現代のアメリカ文化は自律性を強調している。文化的なメッセージが人々に自律性を評価し、感謝の気持ちを低下させる可能性があります。対人関係の領域で自律性と感謝の気持ちがどのように相互作用するかを調べることで、共有されたつながり、健全な独立、感情的な幸福の向上という前向きな体験を育む最善の方法についての洞察が得られることを願っています。」

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