時間管理は仕事と学習に影響を与える

コンコルディア大学の研究者が、時間管理が、事業と学術的成功に与える影響を調査しました。
研究チームは、40年間分の53,000人以上の158の個別の研究からのデータを精査しました。時間管理は、仕事のパフォーマンスに中程度の影響を与えます。

To answer this question, Aeon and his colleagues Aïda Faber of Université Laval in Quebec City and Alexandra Panaccio, associate professor of management at John Molson, conducted a first-of-its-kind meta-analysis of time management literature. Their study pored over data from 158 separate studies spanning four decades, six continents and involving more than 53,000 respondents.

参照元：https://www.concordia.ca/news/stories/2021/02/02/time-management-can-work-but-in-unexpected-ways-according-to-new-research.html?c=/news/archive
– コンコルディア大学 Concordia University. February 2, 2021 –

時間があれば、お気に入りの検索エンジンに「時間管理」と入力してみてください。

本、ヒント、レッスン、すべきこと、すべきでないことなど、文字通り何百万もの結果が得られます。

それは大きな産業です。

しかし、ジョン・モルソン・スクール・オブ・ビジネスの大学院研究者であるブラッド・イオン氏が、ジャーナルPLoSONEに掲載された新しい論文で尋ねているように、それは実際に機能しますか？

時間管理は専門的および学術的な成功と相関関係がありますか？

この質問に答えるために、イオン氏と彼の同僚であるケベックシティのラヴァル大学のアイーダフェイバーと、ジョンモルソンの経営学准教授であるアレクサンドラパナッチオは、時間管理に関する文献の初めてのメタ分析を実施しました。

彼らの研究は、40年間、6大陸にまたがり、53,000人以上の回答者が関与した158の個別の研究からのデータを精査しました。

彼らの結論は？

はい、時間管理は機能します。最初に思ったほどではないかもしれませんが。

イオン氏は話します。

「それが仕事のパフォーマンスに中程度の影響を与えることがわかりました。しかし、時間管理と職務遂行能力の関係は、実際には何年にもわたって増加しており、大幅に増加していることがわかりました。」

イオン氏は、時間管理がこれまで以上に、自律的な労働力にとってこれまで以上に重要なスキルセットになっていると推測しています。

イオン氏は話します。

「人々は自分の時間をどのように構成するかを決める余裕があるので、自分の時間を管理するのも彼ら次第です。彼らがそれが得意であれば、おそらく彼らはより良いパフォーマンスを発揮するでしょう。そうでない場合は、30年前よりも多くの時間を管理していた場合よりも、パフォーマンスがさらに低下します。」

時間管理も学業の成功にプラスの効果をもたらしましたが、仕事ほど顕著ではありませんでした。

標準化されたテスト結果に認識できる影響はありませんでした。

イオン氏は、時間管理では対処できない流動的なタイプのインテリジェンスに依存していると言います。

研究者たちは、時間管理と全体的な幸福、特に人生の満足度との間に強い関係があることを発見しました。

イオン氏は説明します。

「時間管理は、人々が自分の価値観や信念に基づいて日々のスケジュールを立て、自己達成感を与えるのに役立つため、人々が自分の生活についてより良く感じるのに役立ちます。」

逆に、練習と苦痛の間には強い負の関係がありました。

最後に、研究者たちは、性格特性、年齢、性別、教育、家族の地位など、人口統計全体にわたる時間管理の影響を調べました。

彼らは、女性が男性よりも時間管理においてわずかに優れていると正しく予想していましたが、関係は予想よりもはるかに弱いことに気づきました。

イオン氏は話します。

「時間管理と強く相関した唯一の特徴は誠実性でした。それは、人々が細部に注意を払い、組織化を望んでおり、信頼性が高く体系的であることを意味します。そこには多くの重複があるので、それは理解できます。」

彼らは、彼らが自分たちの生活を変えたり影響を与えたりする能力を持っていると感じることを意味する、彼らが内部統制の所在と呼ぶものを持っている人々は、彼らが外部の統制の所在にさらされていると言う人々よりも時間管理で成功していると述べました。

世界がCOVID-19のパンデミックに苦しんでいる中、イオン氏は、時間管理をおそらくより成功した人々と比較することを避けることが重要であると付け加えています。

インスピレーションのこれらの誤った試みは、彼が「時間管理の恥」と呼ぶものにつながる可能性があります。

イオン氏は話します。

「これらのソーシャルメディアの投稿には、「はい、パンデミックがありますが、新しい言語を学んだか、午前5時に起きて、一日中よりも数時間で多くのことを成し遂げました」と書かれています。それは私たちの残りの部分を気分が悪くなり、私たちが私たちの時間でできることとできないことに関して非現実的な基準を作成します。」